Selain dari makanan, udara yg Anda hirup setiap hari bisa menghantarkan racun untuk masuk ke dalam tubuh. Racun ini pada akhirnya dapat mempengaruhi kesehatan tubuh Anda. Mulai dari kerusakan kulit, masalah pencernaan, ketidakseimbangan hormon, & lain sebagainya. Oleh karena itu Anda butuh detoksifikasi untuk membersihkan tubuh Anda. Seperti dikutip dari busetdah.com, inilah beberapa jenis buah yg bisa membersihkan tubuh dengan sempurna. Lemon Lemon kaya akan vitamin C yg membantu tubuh untuk memproduksi glutathione. Glutathione adalah zat antioksidan yg membantu hati untuk membuang racun di dalamnya. Minum air lemon setiap hari mampu membersihkan racun dalam tubuh, menyehatkan pencernaan, & memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Nanas Nanas tidak hanya mengandung vitamin C namun juga enzim bromelain. Enzim ini mampu menenangkan & membersihkan usus dari racun. Enzim ini juga dikenal sebagai zat anti inflamasi yg kuat yg membantu mengurangi rasa sakit karena peradangan. Goji berry Walaupun berbentuk kecil, namun kandungan vitamin C di dalam goji berry lebih besar daripada buah jeruk. Buah ini baik untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Tak hanya itu, karena goji berry kaya akan beta karoten, maka mengonsumsi buah ini juba baik untuk kesehatan mata & kulit Anda. Baca Juga: Cek Pasangan yg Tepat untuk Anda dari Angka-Angka Ini Apel Apel mengandung phlorizin & antioksidan flavonoid. Keduanya berfungsi untuk merangsang produksi empedu dalam hati yg dapat mendetoks tubuh secara alami. Selain itu, apel juga kaya akan vitamin, mineral, & serat yg mampu mendukung kesehatan tubuh. Blueberry Blueberry kaya akan zat antioksidan yg bermanfaat untuk menyehatkan otak & jantung Anda. Sebab blueberry mengandung sifat antibakteri & antivirus yg mampu menghilangkan racun perusak kesehatan tubuh. Buah telah lama dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk berfungsi untuk mendetoks. Sehingga selalu sediakan buah-buahan di atas agar tubuh Anda tetap sehat & bugar. Republished by Blog Post Promoter Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini. Enjoy!
