Setiap orang di dunia ini pasti menjadi tua begitu juga dengan kulit kamu semangkin betambah usia maka kulit akan menjadi keriput & terlihat lebih tua. Nah bagi orang yg selalu menjaga penampilan pastinya jika kulit kulit yg indahnya mengalami penuaan merupakan masalah yg sangat besar & harus segrera diatasi secepatnya. new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","59797",{}); Nah takut kulit menjadi lebih cepat tua ada baiknya kamu banyak banyak mengkonsumsi makanan makanan penangkal penuaan kulit berikut ini yg dikutip dari palingseru.com new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","57709",{}); Buah beri, ceri, & delima Ketiga buah ini kaya akan antioksidan serta dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh sehingga mencegah keriput di kulit. Selain itu vitamin C yg terkandung di dalamnya akan menghindarkan kulit dari kekeringan. Buah zaitun & minyak zaitun Selama ini kita mendengar bahwa buah zaitun baik untuk kesehatan jantung. Namun ternyata buah & minyak zaitun juga kaya akan vitamin E & zat antioksidan yg melindungi tubuh dari radikal bebas yg dapat menyebabkan penuaan. Baca Juga: 10 Kebiasaan yg Bisa Merusak Kekebalan Tubuh Wortel Vitamin A yg dihasilkan dari wortel akan merangsang pertumbuhan sel sehat yg baik bagi kulit, membantu mencegah kulit kering & bersisik, serta mengurangi garis halus & kerutan. Tomat Tomat kaya akan lycopene yg dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yg mempertahankan kesehatan struktur kulit. Penelitian juga menunjukkan bahwa tomat juga akan membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV. Ikan salmon Ikan salmon mengandung lemak omega 3 yg membantu melembapkan kulit & membuat kulit bercahaya. Nah itulah beberapa makanan yg bisa mencegah penuaan pada kulit kamu mau mencoba mengkonsumsinya? Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini. Enjoy!
