8 Manfaat Minum Secangkir Teh Jahe Setiap Hari – terselubung.in

Saat cuaca dingin, secangkir teh jahe memang menjadi pilihan yg terbaik untuk menemani Anda. Dengan vitamin C, magnesium & mineral lainnya yg tinggi membuat jahe memiliki banyak manfaat kesehatan.

Apabila Anda tidak menyukai rasa jahe, Anda bisa menambahkan madu, lemon bahkan susu agar lebih nikmat saat diminum. Tenang saja, manfaat yg Anda dapatkan tidak akan berkurang. Inilah alasan mengapa Anda harus sering-sering konsumsi minuman menenangkan ini meski cuaca sedang tak dingin. Berikut alasannya seperti yg dikutip dari metrotvnews.com

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","59797",{});​

1. Meredakan rasa mual
Minum secangkir teh jahe sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual & muntah yg berhubungan dengan mabuk. Anda juga bisa minum secangkir saat Anda merasa mual untuk meringankan gejala.

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","57709",{});​

2. Meningkatkan kinerja lambung
Berguna dalam meningkatkan pencernaan & meningkatkan penyerapan makanan, teh jahe cocok diminum supaya kinerja lambung semakin meningkat apalagi disesapnya setelah Anda makan terlalu banyak.



3. Mengurangi peradangan
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yg menjadi obat alami paling ideal untuk masalah otot & sendi. Selain itu, teh jahe juga dapat digunakan untuk menenangkan sakit peradangan di sendi-sendi.



4. Melawan masalah pernapasan
Teh jahe dapat membantu mengurangi kemacetan tenggorokan yg berhubungan dengan flu. Sementara, itu mencoba secangkir teh jahe saat pernapasan tersumbat karena alergi juga sangat dianjurkan agar lebih baik.

Baca Juga: 7 Alasan Terpendam Kenapa Cewek Tergoda Selingkuh



5. Meningkatkan sirkulasi darah
Vitamin, mineral & asam amino dalam teh jahe dapat membantu memulihkan & meningkatkan sirkulasi darah yg dapat mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular. Jahe dapat mencegah lemak dari deposito di arteri & membantu mencegah serangan jantung & stroke.



6. Meredakan ketidaknyamanan menstruasi
Yang satu ini adalah untuk semua wanita yg acap kali menderita kram saat menstruasi. Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat & menerapkannya ke perut bagian bawah Anda. Ini sangat ampuh dalam meringankan rasa sakit & mengendurkan otot-otot Anda. Pada saat kesempatan sama, jangan lewatkan untuk meminum secangkir teh jahe yg telah dicampur dengan madu.



7. Memperkuat kekebalan
Teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan Anda karena tingginya tingkat antioksidan dalam jahe.



8. Meredakan stres
Teh jahe memiliki sifat menenangkan yg dapat membantu menurunkan stres & ketegangan. Hal ini diduga disebabkan oleh kombinasi yg kuat dari aromanya yg cukup menenangkan



Tahukah anda, minuman jahe itu sendiri adalah minuman penghuni surga seperti yg disebut Al Quran yg ulasannya dapat anda baca disini

Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini.

Enjoy!