Makan Dengan Alat Ini Katanya Bisa Bikin Diet Sukses – terselubung.in

Alat ini disebut Hapifork. Bentuknya sama seperti garpu pada umumnya, namun sentuhan teknologi membuatnya menjadi alat makan canggih yg bisa menyukseskan diet Anda.

Dilengkapi dengan sensor elektronik yg bisa mengukur gerakan tangan, membuat Anda tahu bahwa Anda makan terlalu cepat. Lantas apa hubungannya dengan diet?

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","59797",{});​

Dilansir vemale.com, makan terlalu cepat disebut-sebut sebagai salah satu pemicu sulitnya berat badan untuk turun. Logikanya begini:

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","57709",{});​

Pertama
Saat makan terlalu cepat tubuh tidak akan merasakan dengan puas & tidak menyadari bahwa ada makanan yg sudah masuk ke dalam tubuh. Alhasil, otak akan salah menafsirkan bahwa Anda masih butuh makan. Hal ini juga memicu lapar mata sehingga Anda ingin makan dalam porsi yg lebih besar lagi.

Baca Juga: Alasan Kenapa Cewek Selalu Barengan Kalau Ke Toilet

Kedua
Penelitian membuktikan bahwa makan perlahan & mengunyah 32 kali setiap makanan yg masuk membuat body mass index seseorang menjadi seimbang. Otak menerima sinyal bahwa tubuh sudah cukup makan.

Ketiga
Makan perlahan sambil menikmati semua makanan yg masuk ke mulut memberikan kepuasan yg berbeda ketimbang makan terburu-buru. Perasaan kenyang lebih lama juga timbul & membuat Anda tidak kehilangan kontrol atas makanan yg masuk ke dalam tubuh.

Dengan menggunakan Hapifork, seseorang juga secara otomatis akan membatasi makanan apa saja yg bisa dikonsumsi. Menu yg terlalu berlemak akan sulit dinikmati dengan menggunakan Hapifork sehingga yg dipilih adalah makanan padat & rendah kalori.

Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini.

Enjoy!