Tidur Tanpa Pakai Celana Dalam Baik Untuk Kesehatan – terselubung.in

Sebelum tidur di malam hari, setiap orang biasanya memiliki ritualnya sendiri-sendiri. Ada yg harus merapikan tempat tidur dulu. Ada yg harus ganti baju dengan piyama / baju tidur dulu. Tapi pernah nggak kamu melepas celana dalam sebelum tidur sebagai bagian dari tidurmu di malam hari?

Selama ini, kebanyakan orang mungkin biasa tidur menggunakan piama, / celana pendek & kaus, lengkap dengan pakaian dalam. Namun, beberapa ahli menyarankan bagi kita untuk tidur tanpa celana dalam dengan alasan kesehatan.

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","59797",{});​

Dokter obstetri & ginekologi dari Mount Kisco, New York, Alyssa Dweck, mengatakan, tidur tanpa celana dalam dapat menyehatkan area genital.

Pada wanita, jika mengenakan celana dalam, apalagi celana dalam yg ketat saat tidur, hal itu membuat vagina tidak “bernapas” sehingga memunculkan iritasi & menyebabkan area vagina lembab.

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","57709",{});​

Kelembaban membuat bakteri & jamur mudah berkembang biak. Bakteri & jamur tak hanya suka area lembab, tetapi juga gelap & hangat.

Baca Juga: 7 Negara dengan Tradisi Unik Merayakan Tahun Baru

Dweck pun menyarankan para wanita, khususnya yg menderita vulvitis kronis (peradangan lipatan kulit luar vagina) / vaginitis kronis (radang vagina), agar tidur dengan tidak mengenakan celana dalam.

Dweck mengatakan, hampir seharian penuh seseorang mengenakan celana dalam. Oleh karena itu, malam hari, ketika tidur, adalah waktu yg tepat untuk membiarkan arena genital “bernapas”.

Namun, saat sedang menstruasi, tentu seorang wanita harus menggunakan celana dalam. Pilihlah pakaian dalam berbahan katun yg dapat menyerap keringat.

Bagaimana dengan pria? Seperti dikutip dari wartainfo.com, seorang urolog & ahli reproduksi pria dari Stanford University Medical Centerin Palo Alto, California, dr Michael Eisenberg, mengatakan, tidak terlalu masalah jika pria mengenakan celana dalam ataupun celana pendek boxer saat tidur.

Namun, penelitian sebelumnya menunjukkan, memakai pakaian dalam ataupun celana ketat pada pria dapat meningkatkan suhu testis dibanding mengenakan celana longgar. Tingginya suhu testis dapat menurunkan kualitas sperma.

Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini.

Enjoy!